1vs1 Durchsetzen auf aussen
20 Min | 3-6 Spieler
Jagen mit Ball
Diese Übung eignet sich für G-Junioren bis Aktive. 4-14 Spieler, 10 Minuten. Schwerpunkte: Ballkontrolle, Torschusstraining, Passtraining, Dribbling, Kopfballtechnik, Laufen ohne Ball, Flanken, Spielverlagerung, Spielaufbau, Standards Offensiv, Zielspieler, Spiel über Aussen, Spiel übers Zentrum, Spiel zwischen den Linien, Überzahl, Offensives Drittel, Gegner im Deckungsschatten halten / Passwege schliessen, Zweikampftechnik, Signale beachten, Timing im Tackling, Kompaktheit in Tiefe und Breite, Verschieben als Einheit, Standards defensiv, Unterzahl, Pressing, Pressingauslöser erkennen, Umschaltspiel Offensive, Umschaltspiel Defensive, Gegenpressing.
So setzen Trainer diese Übung ein
In TacticTrain wurde sie bisher in 44 Trainings von 34 Teams eingeplant, am häufigsten bei D-Junioren (39 %), meist zum Einstieg. Im selben Training oft kombiniert mit 3vs3 Spielaufbau mit Aussenspielern, 3vs3 mit dynamischer Rotation und 4vs4 mit dynamischer Rotation (4 Teams).
Anonyme Auswertung aller Trainings in TacticTrain, ohne Demo-Vereine. Angezeigt erst ab 5 Teams.
Ablauf
Es gibt einen Jäger und einen gejagten.
Der Gejagte spielt den Ball auf höhe der ersten Stange und wird dann der Jäger.
Der vorherige Jäger geht zur Gruppe zurück.
Diese Übung geht auch ohne Ball.
Aufbau und Organisation
Feld: Zwischen den Stangen ungefähr 5 Meter Abstand und von Stangenpaar bis zur anderem Stangenpaar 15- 20m.
Zeit: Wenn alle 1x - 2x gesprungen sind, eine kurze Pause anordnen. Insgesamt Sprinte: 4x
Coaching-Punkte
Intensität fordern
Auf Regeln achten
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