Dribbeln ist eine Kunst, die man trainieren kann. Unsere Dribbling Übungen verbessern deine Ballkontrolle, Finten und 1-gegen-1 Fähigkeiten. Von einfachen Ballführungsübungen bis hin zu komplexen Dribbelparcours - lerne Dribbeln wie Messi, Neymar oder Mbappé. Ideal für technisches Training im Jugendfussball.
Auf Signal des Trainers (Visuell oder akustisch) versuchen beide Spieler so sch…
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
In dieser Übung wird auf verschiedenen Feldern ein 1vs1 auf 2 kleine Tore gespi…
In dieser Spielform wird ein normales 4vs4 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
Spieler A passt zu Spieler B, der im 1-gegen-2 gegen Außenverteidiger und Flüge…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Wurf des Trainer sprinten di…
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
Spieler Blau (DEF) spielt Spieler Rot (OFF) an und setzt diesen sofort unter Dr…
In diesem Spiel ist es das Ziel mit erfolgreichen Dribblings und ersten Kontakt…
Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen…
Den Parcours gemäß den eingezeichneten Linien durchlaufen. Die Längsseite des …
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
In 2er oder 3 Gruppen aufteilen. Der Leander (Der Vorderste) gibt den Takt an u…
In dieser Spielform wird ein normales 5vs5 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
Spieler A passt zu Spieler B, der im 1-gegen-1 gegen einen Außenverteidiger ant…
2 Teams bewegen sich mit Ball im ausgesteckten Feld. Alle Spieler bekommen ein…
Jeder Spieler hat einen Ball. Zwei Spieler sind Fänger (Rot) und versuchen eine…
In dieser Spielform spielen 2 Mannschaften gegeneinander. Team A startet mit …
Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen…
Es gibt einen Jäger und einen gejagten. Der Gejagte spielt den Ball auf höhe …
Die Spieler dribbeln frei im Feld und führen verschiedene Dribbling- Formen dur…
In dieser Spielform wird ein normales 6vs6 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
Die Übung wird dadurch ausgelöst, dass einer der beiden Stürmer einen Pass zu s…
Die Spieler führen an den Hürden koordinative Schnelligkeitsübungen an den 3 Hü…
Dribbeln lernt man über viele Ballkontakte: zuerst Ballführung mit beiden Fussseiten durch Hütchengassen, dann Tempodribbling und Finten, zuletzt 1 gegen 1 gegen echte Gegner. Wichtig ist enge Ballführung und der Blick weg vom Ball.
Für Kinder eignen sich Dribbel-Parcours, Fangspiele mit Ball und freies Dribbeln mit Richtungswechseln. Viele Wiederholungen mit Spass sind wichtiger als perfekte Technik.
1 gegen 1 verbessert man durch Tempowechsel, eine klare Finte und den entschlossenen Antritt danach. Trainiere es in kleinen Turnierformen mit Linientoren, damit jeder viele Wiederholungen bekommt.
Mit TacticTrain erstellst du in Minuten professionelle Trainingspläne. Wähle aus über 48 Übungen oder erstelle eigene.
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