Ein Feldspieler hat den Ball pro Spiel nur wenige Minuten am Fuss. Den Rest der Zeit entscheidet sein Laufen ohne Ball darüber, ob die Mannschaft Lösungen hat. Trainiert wird es dort, wo es nötig ist: in Ballhalteformen mit Zielzonen, in Spielformen mit Zielspielern und in Überzahlsituationen. Coaching-Punkte: Abstand zum Gegner suchen, im richtigen Moment starten, nicht auf einer Linie mit dem Ballführenden stehen.
Fachlich geprüft von Julien Aebi, Junioren-Trainer beim FC Luzern, UEFA-C-Diplom. Stand 2026-11.
Am häufigsten planen Trainer in TacticTrain: Freies Spiel, Ballhalten mit Zielspieler in Spielrichtung und Ballhalten mit Zielzonen.
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen…
Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen…
2 Teams bewegen sich mit Ball im ausgesteckten Feld. Alle Spieler bekommen ein…
Die Spieler führen an den Hürden koordinative Schnelligkeitsübungen an den 3 Hü…
2 Teams versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten. Ziel ist es jeweil…
In dieser Spielform wird ein normales 4vs4 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
In dieser Spielform spielen 2 Mannschaften gegeneinander. Team A startet mit …
2 Teams müssen versuchen ihren Ball in den eigenen Reihen zuhalten. Ab 10 Päss…
Es gibt einen Jäger und einen gejagten. Der Gejagte spielt den Ball auf höhe …
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
Auf Signal des Trainers (Visuell oder akustisch) versuchen beide Spieler so sch…
In dieser Spielform wird ein normales 4vs4 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
Nach dem Startsignal starten die Spieler mit Ball und dribbeln bis zur Mittelzo…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
In dieser Übung spielen 2 Teams ein 4vs4 mit 2 Aussenspielern. Das rote Team st…
2 Teams versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten. Ziel ist es die Z…
Nach dem Startsignal des Trainers starten 2 Spieler gegeneinander und sprinten …
2 Teams versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten und probieren die Wa…
Jeweils zwei Spieler joggen locker einer markierten Linie entlang. Auf ein Si…
Der DEF Spieler löst die Übung aus in dem er versucht den Spieler vor ihm zu fa…
2 Teams treten gegeneinander an. Dies ist ein Staffellauf. Die Spieler laufen…
In dieser Übung wird auf verschiedenen Feldern ein 2vs2 auf 2 kleine Tore gespi…
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