Zwischen Mittelfeld- und Abwehrlinie des Gegners liegt der Raum, den Verteidiger am wenigsten mögen. Wer dort den Ball bekommt und aufdreht, hat das Spiel vor sich. Trainiert wird das Anbieten im Rücken der Gegenspieler, die offene Körperstellung vor der Ballannahme und der Pass, der eine Linie überspielt.
Fachlich geprüft von Julien Aebi, Junioren-Trainer beim FC Luzern, UEFA-C-Diplom. Stand 2026-11.
Am häufigsten planen Trainer in TacticTrain: Dribblingsprint (Ausdauer), Koordination und Antritt und Jagen mit Ball.
2 Teams bewegen sich mit Ball im ausgesteckten Feld. Alle Spieler bekommen ein…
Die Spieler führen an den Hürden koordinative Schnelligkeitsübungen an den 3 Hü…
Es gibt einen Jäger und einen gejagten. Der Gejagte spielt den Ball auf höhe …
Auf Signal des Trainers (Visuell oder akustisch) versuchen beide Spieler so sch…
Nach dem Startsignal starten die Spieler mit Ball und dribbeln bis zur Mittelzo…
Nach dem Startsignal des Trainers starten 2 Spieler gegeneinander und sprinten …
2 Teams treten gegeneinander an. Dies ist ein Staffellauf. Die Spieler laufen…
Der DEF Spieler löst die Übung aus in dem er versucht den Spieler vor ihm zu fa…
Jeweils zwei Spieler joggen locker einer markierten Linie entlang. Auf ein Si…
2 Teams 2 Spieler stehen sich an der Linie aus Hütchen gegenüber. Einer agier…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Wurf des Trainer sprinten di…
2 Teams treten gegeneinander an. Nach Startsignal und Farbnenner des Trainers …
Spieler Weiss führt den Ball bis mind. höhe des Hütchen und schliesst ab. Sobal…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Signal des Trainer sprinten …
Den Parcours gemäß den eingezeichneten Linien durchlaufen. Die Längsseite des …
Die Übung wird dadurch ausgelöst, dass der Spieler in der gegnerischen Zone in …
Die Übung wird dadurch ausgelöst, dass der Spieler in der gegnerischen Zone in …
Die Übung wird dadurch ausgelöst, dass der Spieler in der gegnerischen Zone in …
Die Übung wird dadurch ausgelöst, dass der Spieler in der gegnerischen Zone in …
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