Wer verschiebt, öffnet auf der anderen Seite Raum. Die Spielverlagerung nutzt genau diesen Moment, und sie funktioniert nur schnell: mit wenigen Kontakten, über einen Zwischenspieler oder mit einem langen Ball. In den Übungen hier gibt es dafür Felder mit zwei Seiten oder Zielzonen, die nur nach einem Seitenwechsel zählen.
Fachlich geprüft von Julien Aebi, Junioren-Trainer beim FC Luzern, UEFA-C-Diplom. Stand 2026-11.
Am häufigsten planen Trainer in TacticTrain: Freies Spiel, Dribblingsprint (Ausdauer) und Koordination und Antritt.
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
2 Teams bewegen sich mit Ball im ausgesteckten Feld. Alle Spieler bekommen ein…
Die Spieler führen an den Hürden koordinative Schnelligkeitsübungen an den 3 Hü…
Es gibt einen Jäger und einen gejagten. Der Gejagte spielt den Ball auf höhe …
Auf Signal des Trainers (Visuell oder akustisch) versuchen beide Spieler so sch…
Nach dem Startsignal starten die Spieler mit Ball und dribbeln bis zur Mittelzo…
Nach dem Startsignal des Trainers starten 2 Spieler gegeneinander und sprinten …
Jeweils zwei Spieler joggen locker einer markierten Linie entlang. Auf ein Si…
2 Teams treten gegeneinander an. Dies ist ein Staffellauf. Die Spieler laufen…
Der DEF Spieler löst die Übung aus in dem er versucht den Spieler vor ihm zu fa…
2 Teams 2 Spieler stehen sich an der Linie aus Hütchen gegenüber. Einer agier…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Wurf des Trainer sprinten di…
2 gleichgrosse Teams versuchen möglichst viele Pässe zu spielen ohne dass das G…
2 Teams treten gegeneinander an. Nach Startsignal und Farbnenner des Trainers …
Spieler Weiss führt den Ball bis mind. höhe des Hütchen und schliesst ab. Sobal…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Signal des Trainer sprinten …
Den Parcours gemäß den eingezeichneten Linien durchlaufen. Die Längsseite des …
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