Moderner Fussball beginnt mit gutem Pressing. Unsere Pressing Übungen trainieren Anlaufverhalten, Pressingauslöser und kollektive Balleroberung. Lerne Pressing-Taktiken wie bei Liverpool unter Klopp oder bei Bayern München. Ideal für Teams, die aktiv verteidigen wollen.
Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Team A startet mit 1 Spieler Ü…
Nach dem Startsignal starten die Spieler mit Ball und dribbeln bis zur Mittelzo…
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Team A startet mit 1 Spieler Ü…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Signal des Trainer sprinten …
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
2 Teams 2 Spieler stehen sich an der Linie aus Hütchen gegenüber. Einer agier…
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
2 Teams treten gegeneinander an. Nach Startsignal und Farbnenner des Trainers …
Die Spieler führen an den Hürden koordinative Schnelligkeitsübungen an den 3 Hü…
2 Teams treten gegeneinander an. Dies ist ein Staffellauf. Die Spieler laufen…
Nach dem Startsignal des Trainers starten 2 Spieler gegeneinander und sprinten …
Jeweils zwei Spieler joggen locker einer markierten Linie entlang. Auf ein Si…
Es gibt einen Jäger und einen gejagten. Der Gejagte spielt den Ball auf höhe …
Den Parcours gemäß den eingezeichneten Linien durchlaufen. Die Längsseite des …
Auf Signal des Trainers (Visuell oder akustisch) versuchen beide Spieler so sch…
2 Teams bewegen sich mit Ball im ausgesteckten Feld. Alle Spieler bekommen ein…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Wurf des Trainer sprinten di…
Spieler Weiss führt den Ball bis mind. höhe des Hütchen und schliesst ab. Sobal…
Der DEF Spieler löst die Übung aus in dem er versucht den Spieler vor ihm zu fa…
Pressing bedeutet, den ballführenden Gegner aktiv unter Druck zu setzen, um den Ball zurückzuerobern. Wichtig sind Pressingauslöser, gemeinsames Anlaufen und das Zustellen der Passwege.
Pressing trainiert man in Spielformen mit klaren Auslösern wie Ballverlust oder Rückpass sowie in Über- und Unterzahlsituationen. Entscheidend sind die Abstimmung im Team und der gemeinsame Auslösemoment.
Einfaches Anlaufen und Ballerobern lässt sich schon früh schulen. Komplexes Mannschaftspressing mit Auslösern wird ab der C- und B-Junioren sinnvoll.
Mit TacticTrain erstellst du in Minuten professionelle Trainingspläne. Wähle aus über 21 Übungen oder erstelle eigene.
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