1vs1 - Kleine Tore
10 Min | 4-8 Spieler
1vs1 Durchsetzen auf aussen
Diese Übung gibt es in 2 Varianten für E-Junioren bis C-Junioren. 3-6 Spieler, 20 Minuten. Schwerpunkte: Dribbling, Ballkontrolle.
So setzen Trainer diese Übung ein
In TacticTrain wurde sie bisher in 10 Trainings von 8 Teams eingeplant, am häufigsten bei D-Junioren (70 %), meist im Hauptteil. Im selben Training oft kombiniert mit 3vs3 mit dynamischer Rotation (4 Teams), 1vs1 - Kleine Tore und Dribblingsprint (Ausdauer).
Anonyme Auswertung aller Trainings in TacticTrain, ohne Demo-Vereine. Angezeigt erst ab 5 Teams.
Variante wählen
Ablauf
Spieler A passt zu Spieler B, der im 1-gegen-1 gegen einen Außenverteidiger antritt.
Offensivziel: Durch eines der beiden Hütchentore zu dribbeln
Defensivziel: Nach Ballgewinn direkt den Abschluss auf das Tor suchen
Variationen: Hütchentore vergrössern wenn zu schwer oder verkleinern wenn zu einfach
Aufbau und Organisation
Feldgrösse: 15x15 Meter
Zeit: 3x5 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
Spieler: Die Spieler in 2 gleichgrosse Gruppen aufteilen
Coaching-Punkte
Dribbling:
Mut zum Dribbling
Zielgerichtetes Dribbeln
- Direkten Weg durch Hütchentore suchen
Gegnerüberwindendes Dribbling
- Den Gegner aus dem Gleichgewicht bringen
- Gewichtsverlagerungen & Finten einbauen
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