1vs1 Durchsetzen auf aussen
20 Min | 3-6 Spieler
Richtungswechsel aus der Bewegung
Diese Übung eignet sich für G-Junioren bis Aktive. 4-20 Spieler, 10 Minuten. Schwerpunkte: Ballkontrolle, Torschusstraining, Passtraining, Dribbling, Kopfballtechnik, Laufen ohne Ball, Flanken, Spielverlagerung, Spielaufbau, Standards Offensiv, Zielspieler, Spiel über Aussen, Spiel übers Zentrum, Spiel zwischen den Linien, Überzahl, Offensives Drittel, Gegner im Deckungsschatten halten / Passwege schliessen, Zweikampftechnik, Signale beachten, Timing im Tackling, Kompaktheit in Tiefe und Breite, Verschieben als Einheit, Standards defensiv, Unterzahl, Pressing, Pressingauslöser erkennen, Umschaltspiel Offensive, Umschaltspiel Defensive, Gegenpressing.
So setzen Trainer diese Übung ein
In TacticTrain wurde sie bisher in 25 Trainings von 23 Teams eingeplant, am häufigsten bei Aktive (24 %), meist zum Einstieg. Im selben Training oft kombiniert mit 3vs3 Spielaufbau mit Aussenspielern, 1vs1 - Kleine Tore und 2vs2+2Joker Ballhalten+ Zielspieler.
Anonyme Auswertung aller Trainings in TacticTrain, ohne Demo-Vereine. Angezeigt erst ab 5 Teams.
Ablauf
Jeweils zwei Spieler joggen locker einer markierten Linie entlang.
Auf ein Signal des Trainers sprinten die Spieler auf eine Seite.
Der Verfolger versucht den anderen Spieler abzuklatschen.
Der gejagte Spieler versucht durch das Hütchentor zu sprinten.
Jeder erfolgreiche Sprint durch das Hütchentor ergibt einen Punkt.
Aufbau und Organisation
Feld: 25x 20 Meter / Mittelzone 3 bis 4 Meter
Zeit: 5 Serien / Nach jeder Einheit eine kurze Pause
Coaching-Punkte
Intensität fordern
Teamwork fordern
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