4vs4 mit 2 Aussenspieler
Techniktraining · 15 Minuten · 10-18 Spieler
Diese Übung gibt es in 3 Varianten für A-Junioren bis Aktive. Sie trainiert Torschusstraining, Laufen ohne Ball und Offensives Drittel.
Ablauf
In dieser Übung spielen 2 Teams ein 4vs4 mit 2 Aussenspielern. Das rote Team startet mit dem Ball 25 Meter vom Tor weg. Es gelten die normalen Fussballregeln (Foul, Abseits usw.)
Die Aussenspieler (Joker) dürfen nicht angegriffen werden.
Ziel für Angreifer Team ist es den Angriff mithilfe der Aussenspieler auszuspielen und ein Tor zu erzielen.
Ziel für das defensive Team ist es den Ball zu erobern und kontrolliert in einer der Aussenlinien zu dribbeln.
Aufbau und Organisation
Feldgrösse: 40m breite x 25m länge
Zeit: 4 Durchläufe à 3 Minuten (Beide Teams 2 mal offensiv)
Spieler: 4 Spieler pro Team + 2 Aussenspieler
Wenn es zu viele Spieler sind, die Spieler auf beide Teams verteilen und dadurch Pausen einbauen
Coaching-Punkte
Laufen ohne Ball:
Mit Laufweg eine Lücke öffnen (Laufwege durchziehen, auch wenn der Ball nicht zum Spieler kommt.)
Explosives und dynamisches Anbieten
- Explosive = Im höchsten Tempo
- Dynamisch = Ich biete mich an in einer Bewegung, nicht stehend.
Torschuss:
Torabschluss suchen (Abschluss vor Passspiel)
Präzision vor Gewalt
Material
1 grosses Tor
Falls benötigt Hütchen zur Feldmarkierung
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