1vs1 Durchsetzen auf aussen
20 Min | 3-6 Spieler
Ballhalten mit Zielzonen
Diese Übung gibt es in 19 Varianten für E-Junioren bis Aktive. 8-20 Spieler, 15-25 Minuten. Schwerpunkte: Passtraining, Gegner im Deckungsschatten halten / Passwege schliessen, Dribbling, Ballkontrolle, Laufen ohne Ball, Spielaufbau, Verschieben als Einheit, Spiel übers Zentrum, Kompaktheit in Tiefe und Breite, Pressing, Pressingauslöser erkennen.
So setzen Trainer diese Übung ein
In TacticTrain wurde sie bisher in 107 Trainings von 60 Teams eingeplant, am häufigsten bei Aktive (28 %), meist im Hauptteil. Im selben Training oft kombiniert mit Ballhalten 4vs4, 2vs2+4Joker Ballhalten+ Zielspieler und 5vs4 Unterzahlspiel.
Anonyme Auswertung aller Trainings in TacticTrain, ohne Demo-Vereine. Angezeigt erst ab 5 Teams.
Variante wählen
Ablauf
Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen.
Offensivziel: Das Ziel ist es einen Pass in die Endzone zu spielen wo ein Teamkollege den Ball annehmen kann.
Defensivziel: Das Ziel ist es den Ball zu erobern und selber die Endzone des Gegnerteams anzugreifen.
Es gibt kein Abseits
Aufbau und Organisation
Feldgrösse: Je nach Anzahl Spieler angepasst
Endzonen etwa 2 Meter lang
Zeit: 3x5 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
Spieler: Spieler in 2 gleich grosse Teams aufteilen
- Bei ungerader Zahl ein Team grösser als das andere
Coaching-Punkte
Pass:
Passtechnik
- Oberkörper Richtung Ziel ausrichten
- Spannung im Fussgelenk
- Ball in der Mitte treffen
Klare Kommandos
- Passtyp
- Angespielter Teamkollege
Pass in die Laufrichtung des Teamkollegen
- Pass nicht in den Rücken spielen
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