1vs1 Durchsetzen auf aussen
20 Min | 3-6 Spieler
Diese Übung gibt es in 5 Varianten für D-Junioren bis Aktive. 7-15 Spieler, 15 Minuten. Schwerpunkte: Überzahl, Spiel übers Zentrum, Spiel zwischen den Linien.
Die Übung wird dadurch ausgelöst, dass der Spieler in der gegnerischen Zone in die eigene Zone läuft und einen Pass von einem Spieler erhält.
Nach dem Pass kombinieren die drei Spieler in der eigenen Hälfte.
In dieser Übung versuchen die Offensivspieler eine 4vs3 Situation auszunutzen.
Die Verteidiger dürfen sich nur in der defensiven Hälfte bewegen.
Sobald der 3. Spieler in der defensiven Hälfte ankommt. müssen seine Mitspieler eine Passlücke in der Defensive finden um ihn anzuspielen. Oder bei Möglichkeit selber über die Zone dribbeln
Offensivziel: Durch das Hütchentor dribbeln oder ein Tor erzielen
Defensivziel: Den Ball erobern und darauf einen schnellen Konter fahren
Feldgrösse: 22x22m
Zeit: 3 Durchläufe à 4 Minuten
Spieler: 8 Feldspieler gleichzeitig auf dem Platz / 4 Offensive, 3 Defensive, 1 neutraler Passspieler zum Beginn
Positionen in der Offensive ständig durchrotieren
Defensivspieler in den Pausen auswechseln
Überzahl:
Verschiedene Anspielstationen anbieten
Als Spieler ohne Ball Anspielstationen in der Tiefe anbieten
Geschwindigkeit des Angriffs hochhalten
Mit TacticTrain kombinierst du Übungen zu kompletten Trainingseinheiten. Der Assistent stellt dir das Training passend zu Alter und Schwerpunkt zusammen.
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