1vs1 Durchsetzen auf aussen
20 Min | 3-6 Spieler
1vs2 Unterzahl auf aussen
Diese Übung gibt es in 4 Varianten für D-Junioren bis Aktive. 4-9 Spieler, 20 Minuten. Schwerpunkte: Dribbling, Ballkontrolle.
So setzen Trainer diese Übung ein
In TacticTrain wurde sie bisher in 6 Trainings von 5 Teams eingeplant, am häufigsten bei Aktive (33 %), meist im Hauptteil. Im selben Training oft kombiniert mit Koordination und Antritt und Freies Spiel.
Anonyme Auswertung aller Trainings in TacticTrain, ohne Demo-Vereine. Angezeigt erst ab 5 Teams.
Variante wählen
Ablauf
Spieler A passt zu Spieler B, der im 1-gegen-2 gegen Außenverteidiger und Flügelspieler antritt.
Offensivziel: Durch eines der beiden Hütchentore zu dribbeln
Defensivziel: Nach Ballgewinn direkt den Abschluss auf das Tor suchen
Variationen: Hütchentore vergrössern wenn zu schwer oder verkleinern wenn zu einfach
Aufbau und Organisation
Feldgrösse: 15x15 Meter
Zeit: 3x5 Minuten
- In der Pause überprüfen ob die Coaching Tipps umgesetzt wurden
Spieler: Die Spieler in 2 gleichgrosse Gruppen aufteilen
Coaching-Punkte
Dribbling:
Mut zum Dribbling
Gegnerüberwindendes Dribbling
- Rhytmuswechsel im Dribbling
- Gewichtsverlagerungen um Gegner aus der Balance zu ziehen
- Enge Ballführung
Überzeugung am Gegner vorbeizukommen
- Keine Angst vor dem Gegner haben
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