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Training D-Junioren: Torschuss

90 Minuten 6 Übungen 14 Spieler und 2 Torhüter Torschusstraining

Beim Torschuss mit D-Junioren zählt die Zahl der Abschlüsse.

Beispieltraining: 90 Minuten Torschusstraining

Zwei Tore, mehrere Gruppen und kurze Wege sorgen dafür, dass jeder Spieler in einer Einheit dutzendfach schiesst. Geübt wird der Abschluss nach Pass und nach Dribbling, nicht aus dem ruhenden Ball, und Genauigkeit kommt vor Härte.

Der Algorithmus von TacticTrain stellt dieses Training aus echten Übungen zusammen. Es wechselt von Zeit zu Zeit.

  1. 3vs3+2Joker Ballhalten+ Zielspieler: Aufbau als Zeichnung
    Aufwärmübungen mit Ball 15 Min 2 Posten, je etwa 8 Spieler

    2 Teams versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten.

    Ziel ist es die Zielspieler anzuspielen.


    Variation:

    Möglich mit einem weiteren Joker im Feld zuspielen

    Wenn ein Aussenspieler angespielt wird, wechselt der Passgeber und der Zielspieler die Position.

  2. Dehnen: Aufbau als Zeichnung
    2

    Dehnen

    Dehnübungen 10 Min

    Wir empfehlen Mobilität, Stärkung, Sprungkraft und allgemeine Aktivierung des Körper einzubauen.

  3. Wettlauf zum Torschuss: Aufbau als Zeichnung
    Schnelligkeitstraining 10 Min

    2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf.

    Auf Wurf des Trainer sprinten die beiden ersten Spieler los und versuchen zuerst beim Ball zu sein.

    Nach dem Torabschluss folgen die nächsten Spieler.

    Kann auch mit TH gespielt werden, wird jedoch nicht empfohlen.

    4-5 Sprints je Spieler.


    Wettkampf - Wer hat mehr Tore erzielt?


    Variationen: Verschiedene Startsignale verwenden.

  4. 2vs1 Doppeln auf aussen: Aufbau als Zeichnung
    Techniktraining 15 Min 2 Posten, je etwa 8 Spieler

    Spieler A passt zu Spieler B, der im 1-gegen-2 gegen Außenverteidiger und Flügelspieler antritt.

    Defensivziel: Ball erobern & zu zweit den Torabschluss suchen

    Offensivziel: Durch eines der beiden Hütchentore dribbeln

    Das abgestimmte Defensivverhalten auf dem Flügel wird durch diese Übung geschult.

  5. 4vs4 mit dynamischer Rotation: Aufbau als Zeichnung
    Spielformen 20 Min

    In dieser Spielform wird ein normales 4vs4 mit 2 festen Torhütern gespielt.

    Immer sobald ein Tor fällt wird das Team welches ein Team kassiert ausgetauscht und das dritte Team wird reinrotiert


    Variation:

    • Wenn es zu schnell Tore gibt erst nach 2 Toren wechseln
    • Wenn es zu wenig Tore gibt Feldlänge verkürzen
    • Bonuspunkte für Tore bei denen jeder Spieler den Ball berührt hat
    • Wenn nur 1 Torwart verfügbar ist, Minitore verwenden oder einen Feldspieler ins Tor stellen
  6. Freies Spiel: Aufbau als Zeichnung
    Abschlussspiel 20 Min

    Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzusetzen.


    Versuch als Trainer hier möglichst viel zu beobachten und wenig zu coachen

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