Stangenwald
Aufwärmübungen mit Ball · 10 Minuten · 4-8 Spieler
Diese Übung eignet sich für G-Junioren bis E-Junioren. Sie trainiert Dribbling.
Ablauf
Auf jeder Seite mind. 1 Spieler.
Trainer gibt vor wie die Spieler durch den Stangenwald hindurch gehen sollen.
Die Spieler Links dribbeln bis zum Rechten Startpunkt.
Variation:
Ausführungsoptionen -> Aussenrist, Innenrist, Rückwärts, Abwechselnd
Stafette möglich
Aufbau und Organisation
Feld: 15 x 15m, ca. 5 Meter vom Feld entfernt auf allen 4 Seiten ein Hütchen platzieren.
Ins Feld Stangen verteilen.
Zeit: Nach 2 min. kurze Pause einbauen.
Coaching-Punkte
Dribbling:
Enge Ballführung
Kopf hoch beim Dribbling (Ballführung)
Versuchen verschiedene Finten einzubauen (Sodass der Gegner dich nicht lesen kann)
Material
4x Hütchen (Feld)
4x Hütchen (Startpunkte)
Max. 10x Stangen
Ähnliche Übungen
1vs1 Durchsetzen auf aussen
1vs1 - Kleine Tore
1vs1 Kleinfeld Turnier
1vs1 Linientore 2.0
1vs1 Linientore
1vs1 Linienverteidiger
Diese Übung in dein Training einbauen
Mit TacticTrain kombinierst du Übungen zu kompletten Trainingseinheiten. Der Assistent stellt dir das Training passend zu Alter und Schwerpunkt zusammen.
