Feldwechsel
Aufwärmübungen mit Ball · 10 Minuten · 6-10 Spieler
Diese Übung eignet sich für G-Junioren bis D-Junioren. Sie trainiert Dribbling.
Ablauf
In beiden Felder an jeder 2te einen Ball. Der Ball soll durchgereicht werden.
Auf Kommando des Trainers müssen alle Spieler mit dem Ball und ohne Ball das Feld wechseln.
Welches Team ist zuerst im anderen Feld?
Variation
Spieler im Feld Anweisungen geben
-Enge Ballführung, jeder 2te Schritt ein Kontakt
-Bei Signal eine Finte machen
Aufbau und Organisation
Feld: 2 Felder in der Grösse 15x15m (Je nach Anzahl Spieler) und zwischen den Felder 15 Meter Abstand
lassen.
Dauer: 2min je 2 bis 3 Sätze
Spieler: 2 gleichgrosse Teams erstellen
Coaching-Punkte
Dribbling:
Raumgewinnendes Dribbling – Um in einen freien Raum vorzudringen
- Vororientierung (Lücken entdecken im Stellungsspiel des Gegners)
Kopf hoch beim Dribbling
Enge Ballführung (Ballführung)
Material
8x Hütchen
2x Farben an Leibchen
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