1vs1 Durchsetzen auf aussen
20 Min | 3-6 Spieler
4vs3 Gegenspieler aus dem Rücken verteidigen 2.0
Diese Übung gibt es in 4 Varianten für C-Junioren bis Aktive. 7-15 Spieler, 15 Minuten. Schwerpunkte: Umschaltspiel Offensive, Verschieben als Einheit, Gegner im Deckungsschatten halten / Passwege schliessen, Unterzahl.
So setzen Trainer diese Übung ein
In TacticTrain wurde sie bisher in 11 Trainings von 7 Teams eingeplant, am häufigsten bei Aktive (45 %), meist im Hauptteil. Im selben Training oft kombiniert mit 6vs6 in 3 Zonen, 1vs1 Linientore und Freies Spiel.
Anonyme Auswertung aller Trainings in TacticTrain, ohne Demo-Vereine. Angezeigt erst ab 5 Teams.
Variante wählen
Ablauf
Die Übung wird dadurch ausgelöst, dass der Spieler in der gegnerischen Zone in die eigene Zone läuft und einen Pass von einem Spieler erhält.
Nach dem Pass kombinieren die drei Spieler in der eigenen Hälfte.
In dieser Übung verteidigen die Defensivspieler in einem 4vs3 eine gegnerische Angriffssituation.
Die Verteidiger dürfen sich nur in der defensiven Hälfte bewegen.
Sobald der 3. Spieler in der defensiven Hälfte ankommt. müssen seine Mitspieler eine Passlücke in der Defensive finden um ihn anzuspielen. Oder bei Möglichkeit selber über die Zone dribbeln
Defensivziel: Den Ball erobern und darauf einen schnellen Konter fahren
Offensivziel: Durch das Hütchentor dribbeln oder ein Tor erzielen
Aufbau und Organisation
Feldgrösse: 22x22m
Zeit: 3 Durchläufe à 4 Minuten
Spieler: 8 Feldspieler gleichzeitig auf dem Platz / 4 Offensive, 3 Defensive, 1 neutraler Passspieler zum Beginn
Positionen in der Offensive ständig durchrotieren
Defensivspieler in den Pausen auswechseln
Coaching-Punkte
Umschaltspiel Offensive:
Nach der Balleroberung Blick direkt zum gegnerischen Tor bzw. Dribblingtor
- Gegenspieler im Überraschungseffekt erwischen
Direkt den offenen Raum erkennen und attackieren
- Lauf ohne Ball
- Pass
- Dribbling
Erste Möglichkeit nutzen & nicht auf die perfekte Möglichkeit warten
- Chancen zum Abschluss
- Freier Weg zum Dribblingtor
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