Dein Training in 2 Minuten

Technik

Ballkontrolle Torschusstraining Passtraining Dribbling Kopfballtechnik Laufen ohne Ball Flanken

Taktik

Spielverlagerung Spielaufbau Standards Offensiv Zielspieler Spiel über Aussen Spiel übers Zentrum Spiel zwischen den Linien Überzahl Offensives Drittel

Technik

Gegner im Deckungsschatten halten / Passwege schliessen Zweikampftechnik Signale beachten Timing im Tackling

Taktik

Kompaktheit in Tiefe und Breite Verschieben als Einheit Standards defensiv Unterzahl

Taktik

Pressing Pressingauslöser erkennen Umschaltspiel Offensive

Taktik

Umschaltspiel Defensive Gegenpressing