Gute Technik ist die Grundlage für jeden Fussballer. Unsere Technikübungen verbessern Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling und Torschuss. Die Übungen mit Ball sind nach Schwierigkeitsgrad sortiert - von einfachen Ballführungsübungen bis hin zu komplexen Kombinationsübungen für fortgeschrittene Spieler.
In dieser Übung spielen 2 Teams ein 4vs4. Das rote Team startet mit dem Ball 25…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
In dieser Spielform spielen drei Teams gegeneinander: Zwei Teams halten gemeins…
In dieser Übung spielen 2 Teams ein 3vs3 mit 2 Aussenspielern. Das rote Team st…
In dieser Übung spielen 2 Teams ein 4vs4 mit 2 Aussenspielern. Das rote Team st…
Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen…
Spieler A passt zu Spieler B, der im 1-gegen-2 gegen Außenverteidiger und Flüge…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
Spieler A passt zu Spieler B, der im 1-gegen-2 gegen Außenverteidiger und Flüge…
In dieser Übung spielen die Spieler eine schnelle Passkombination und versuchen…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
In dieser Übung wird auf verschiedenen Feldern ein 1vs1 auf 2 kleine Tore gespi…
Die Übung wird dadurch ausgelöst, dass der Spieler in der gegnerischen Zone in …
Die Übung wird dadurch ausgelöst, dass der Spieler in der gegnerischen Zone in …
Die Übung wird dadurch ausgelöst, dass der Spieler in der gegnerischen Zone in …
In dieser Übung spielen 2 Teams ein 4vs4 mit 2 Aussenspielern. Das rote Team st…
In dieser Übung verteidigen die Defensivspieler in einem 4vs3 eine gegnerische …
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
Die Übung wird dadurch ausgelöst, dass der Spieler in der gegnerischen Zone in …
Die Übung wird dadurch ausgelöst, dass der Spieler in der gegnerischen Zone in …
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
Der Ablauf der Übung ist wie in der Grafik beschrieben. Der erste Spieler sp…
In dieser Übung spielen 2 Teams ein 4vs4 mit 2 Aussenspielern. Das rote Team st…
Techniktraining umfasst Passspiel, Ballannahme, Dribbling, Ballführung und Torschuss. Geübt wird vom einfachen Ballkontakt bis zur komplexen Kombination unter Gegnerdruck.
Im Juniorenbereich sollte in fast jeder Einheit ein Technikteil vorkommen. Im goldenen Lernalter von etwa 8 bis 12 Jahren ist Technik der wichtigste Trainingsinhalt.
Für Anfänger eignen sich einfache Ballführungsübungen, Passübungen aus dem Stand und Dribblings durch Hütchentore, bevor Gegnerdruck dazukommt.
Mit TacticTrain erstellst du in Minuten professionelle Trainingspläne. Wähle aus über 123 Übungen oder erstelle eigene.
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