Das Passspiel ist das Herzstück des modernen Fussballs. Hier findest du Passübungen für Kurzpass, Langpass, Direktspiel und Kombinationsspiel. Trainiere Passgenauigkeit, Timing und die richtige Körperstellung. Unsere Passübungen sind für alle Altersgruppen geeignet - vom Bambini-Training bis zur ersten Mannschaft.
In dieser Übung werden Doppelpässe und das Laufen nach dem Pass trainiert. Spi…
In dieser Spielform wird ein normales 4vs4 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
Das Spiel startet im 3 gegen 1 im linken, roten Feld. Nach 5 erfolgreichen Pä…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Signal des Trainer sprinten …
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
Der Ablauf der Übung ist wie in der Grafik beschrieben. Gestartet wird auf b…
In dieser Spielform wird ein normales 4vs4 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
Spieler Weiss führt den Ball bis mind. höhe des Hütchen und schliesst ab. Sobal…
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
In dieser Übung werden Doppelpässe und das Laufen nach dem Pass trainiert. Spi…
In dieser Spielform wird ein normales 5vs5 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
Den Parcours gemäß den eingezeichneten Linien durchlaufen. Die Längsseite des …
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
2 Teams versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten. Ziel ist es jeweil…
In dieser Spielform wird ein normales 4vs4 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
Es gibt einen Jäger und einen gejagten. Der Gejagte spielt den Ball auf höhe …
Zweiergruppen mit einem Ball. Die Spieler führen in der Zweiergruppe verschied…
In dieser Spielform wird ein normales 5vs5 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
Der Ablauf der Übung ist wie in der Grafik beschrieben. Der erste Spieler sp…
Nach dem Startsignal starten die Spieler mit Ball und dribbeln bis zur Mittelzo…
4+1 gegen 2 auf Ballbesitz. Ein Joker in der Mitte. Nach Balleroberung bleibe…
Passgenauigkeit verbessert man durch eine saubere Standbeinstellung, Treffen der Ballmitte mit der Innenseite und einen festen Spielfuss. Regelmässige Passübungen auf kurze Distanz unter Zeitdruck festigen die Technik.
Einfache Passübungen in Vierecken oder Dreiecken mit zwei Kontakten eignen sich ideal zum Aufwärmen, sie bringen viele Ballkontakte bei geringer Intensität.
Ein Rondo ist eine Ballhalte-Spielform in Überzahl, zum Beispiel 4 gegen 2, bei der Aussenspieler den Ball gegen Drucksteller im Zentrum halten. Es schult Passspiel, Orientierung und Pressingresistenz.
Mit TacticTrain erstellst du in Minuten professionelle Trainingspläne. Wähle aus über 73 Übungen oder erstelle eigene.
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