Das Passspiel ist das Herzstück des modernen Fussballs. Hier findest du Passübungen für Kurzpass, Langpass, Direktspiel und Kombinationsspiel. Trainiere Passgenauigkeit, Timing und die richtige Körperstellung. Unsere Passübungen sind für alle Altersgruppen geeignet - vom Bambini-Training bis zur ersten Mannschaft.
In dieser Spielform wird ein normales 5vs5 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Wurf des Trainer sprinten di…
2 Teams versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten. Ziel ist es jeweil…
2 gleichgrosse Teams versuchen möglichst viele Pässe zu spielen ohne dass das G…
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
In dieser Spielform wird ein normales 4vs4 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
Nach dem Startsignal starten die Spieler mit Ball und dribbeln bis zur Mittelzo…
Zweiergruppen mit einem Ball. Die Spieler führen in der Zweiergruppe verschied…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
In dieser Spielform wird ein normales 5vs5 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
2 Teams treten gegeneinander an. Nach Startsignal und Farbnenner des Trainers …
4+1 gegen 2 auf Ballbesitz. Ein Joker in der Mitte. Nach Balleroberung bleibe…
In dieser Übung werden Doppelpässe und das Laufen nach dem Pass trainiert. Spi…
Das freie Trainingsspiel am Ende des Trainings ist dafür da das gelernte umzuse…
In diesem Spiel ist es das Ziel mit Kombinationsspiel den Ball von der ersten Z…
Die Spieler führen an den Hürden koordinative Schnelligkeitsübungen an den 3 Hü…
2 Teams müssen versuchen ihren Ball in den eigenen Reihen zuhalten. Ab 10 Päss…
Zwei gleichgrosse Teams spielen ein Ballhalten in 2 entgegengesetzte Richtungen…
In dieser Spielform wird ein normales 6vs6 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
2 Teams treten gegeneinander an. Dies ist ein Staffellauf. Die Spieler laufen…
Der Ablauf der Übung ist wie in der Grafik beschrieben. Gestartet wird auf b…
In dieser Übung treten 2 Teams gegeneinander an. Fokus liegt darauf durch erf…
In dieser Spielform wird ein normales 5vs5 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
Passgenauigkeit verbessert man durch eine saubere Standbeinstellung, Treffen der Ballmitte mit der Innenseite und einen festen Spielfuss. Regelmässige Passübungen auf kurze Distanz unter Zeitdruck festigen die Technik.
Einfache Passübungen in Vierecken oder Dreiecken mit zwei Kontakten eignen sich ideal zum Aufwärmen, sie bringen viele Ballkontakte bei geringer Intensität.
Ein Rondo ist eine Ballhalte-Spielform in Überzahl, zum Beispiel 4 gegen 2, bei der Aussenspieler den Ball gegen Drucksteller im Zentrum halten. Es schult Passspiel, Orientierung und Pressingresistenz.
Mit TacticTrain erstellst du in Minuten professionelle Trainingspläne. Wähle aus über 75 Übungen oder erstelle eigene.
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