Jeweils zwei Spieler joggen locker einer markierten Linie entlang. Auf ein Si…
In dieser Übung wird auf verschiedenen Feldern ein 2vs2 auf 2 kleine Tore gespi…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Wurf des Trainer sprinten di…
In dieser Übung wird auf verschiedenen Feldern ein 1vs1 auf 2 kleine Tore gespi…
Nach dem Startsignal des Trainers starten 2 Spieler gegeneinander und sprinten …
In dieser Übung wird auf verschiedenen Feldern ein 2vs2 auf 2 kleine Tore gespi…
Spieler Weiss führt den Ball bis mind. höhe des Hütchen und schliesst ab. Sobal…
Der rote Spieler (DEF) spielt einen Flachpass zum Blauen Spieler (OFF) und setz…
2 Teams treten gegeneinander an. Dies ist ein Staffellauf. Die Spieler laufen…
Auf Signal des Trainers (Visuell oder akustisch) versuchen beide Spieler so sch…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Signal des Trainer sprinten …
Der DEF Spieler löst die Übung aus in dem er versucht den Spieler vor ihm zu fa…
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