Spieler Weiss führt den Ball bis mind. höhe des Hütchen und schliesst ab. Sobal…
In dieser Übung wird auf verschiedenen Feldern ein 1vs1 auf 2 kleine Tore gespi…
Es gibt einen Jäger und einen gejagten. Der Gejagte spielt den Ball auf höhe …
Spieler Blau (DEF) spielt Spieler Rot (OFF) an und setzt diesen sofort unter Dr…
Den Parcours gemäß den eingezeichneten Linien durchlaufen. Die Längsseite des …
In dieser Übung wird auf verschiedenen Feldern ein 1vs1 auf 2 kleine Tore gespi…
Auf Signal des Trainers (Visuell oder akustisch) versuchen beide Spieler so sch…
Spieler mit Ball (DEF) spielt den Ball diagonal zum Gegenspieler (OFF) und setz…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Wurf des Trainer sprinten di…
2 Teams bewegen sich mit Ball im ausgesteckten Feld. Alle Spieler bekommen ein…
Die Spieler führen an den Hürden koordinative Schnelligkeitsübungen an den 3 Hü…
Der DEF Spieler löst die Übung aus in dem er versucht den Spieler vor ihm zu fa…
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