2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Wurf des Trainer sprinten di…
Der rote Spieler (DEF) spielt einen Flachpass zum Blauen Spieler (OFF) und setz…
Jeweils zwei Spieler joggen locker einer markierten Linie entlang. Auf ein Si…
2 Teams versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten. Ziel ist es jeweil…
Der DEF Spieler löst die Übung aus in dem er versucht den Spieler vor ihm zu fa…
Spieler Blau (DEF) spielt Spieler Rot (OFF) an und setzt diesen sofort unter Dr…
2 Teams treten gegeneinander an. Dies ist ein Staffellauf. Die Spieler laufen…
In dieser Übung wird auf verschiedenen Feldern ein 2vs2 auf 2 kleine Tore gespi…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Signal des Trainer sprinten …
Spieler Weiss führt den Ball bis mind. höhe des Hütchen und schliesst ab. Sobal…
Die Spieler führen an den Hürden koordinative Schnelligkeitsübungen an den 3 Hü…
Es gibt einen Jäger und einen gejagten. Der Gejagte spielt den Ball auf höhe …
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