In dieser Spielform wird ein normales 5vs5 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
2 Teams müssen versuchen ihren Ball in den eigenen Reihen zuhalten. Ab 10 Päss…
2 Teams treten gegeneinander an. Nach Startsignal und Farbnenner des Trainers …
In dieser Übung spielen die Spieler eine schnelle Passkombination und versuchen…
In dieser Spielform wird ein normales 5vs5 mit 2 festen Torhütern gespielt. Im…
2 Teams versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten. Jedes Team verfüg…
Die Spieler führen an den Hürden koordinative Schnelligkeitsübungen an den 3 Hü…
Spieler A passt zu Spieler B, der im 1-gegen-1 gegen Außenverteidiger und Flüge…
2 Teams versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten. Ziel ist es die Z…
2 Teams treten gegeneinander an. Dies ist ein Staffellauf. Die Spieler laufen…
In dieser Übung spielen die Spieler eine schnelle Passkombination und versuchen…
Spieler Blau (DEF) spielt Spieler Rot (OFF) an und setzt diesen sofort unter Dr…
Der DEF Spieler löst die Übung aus in dem er versucht den Spieler vor ihm zu fa…
Spieler mit Ball (DEF) spielt den Ball diagonal zum Gegenspieler (OFF) und setz…
Jeweils zwei Spieler joggen locker einer markierten Linie entlang. Auf ein Si…
Zweiergruppen mit einem Ball. Die Spieler führen in der Zweiergruppe verschied…
Nach dem Startsignal des Trainers starten 2 Spieler gegeneinander und sprinten …
Den Parcours gemäß den eingezeichneten Linien durchlaufen. Die Längsseite des …
Nach dem Startsignal starten die Spieler mit Ball und dribbeln bis zur Mittelzo…
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Signal des Trainer sprinten …
2 Teams stellen sich hinter dem Hütchen auf. Auf Wurf des Trainer sprinten di…
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